4月7日，内蒙古自治区防震减灾科普讲解大赛暨第五届全国防震减灾科普讲解大赛内蒙古赛区选拔赛在内蒙古科技馆举行。

      比赛中，选手们紧紧围绕“防震减灾、科普先行”主题，以妙趣横生的语言、以问引思的逻辑、音像配合的多媒体手段，将传统建筑防震、现代隔震技术、地震预警等公众广泛关注的问题讲得通俗易懂，真正做到了集知识性、艺术性、趣味性为一体，为现场观众献上了一场高水平的科普盛宴。

     据悉，本次活动由内蒙古自治区地震局、内蒙古科协联合主办，旨在为从事防震减灾科普传播、讲解和科普志愿的人员搭建学习交流的平台，促进全社会广泛关注防震减灾，普及防灾减灾救灾知识，增强地震灾害应急应对能力。

① 为了自己和家人的人身安全请躲在桌子等坚固家具的下面。在重心较低、且结实牢固的桌子下面躲避，并紧紧抓牢桌子腿。在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，也要用坐垫等物保护好头部。

② 不要慌张地向户外跑，户外的场合，要保护好头部，避开危险之处。在繁华街区、楼区，最危险的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人。要注意保护好头部。

③ 在商场、剧场时依工作人员的指示行动。在发生地震、火灾时，千万不能使用电梯。

④ 汽车靠路边停车，管制区域禁止行驶。为了不妨碍避难疏散的人和紧急车辆的通行，要让出道路的中间部分。

⑤ 务必注意山崩、断崖落石或海啸。在山边、陡峭的倾斜地段，有发生山崩、断崖落石的危险，应迅速到安全的场所避难。

⑥ 不要听信谣言，不要轻举妄动。在发生地震时，人们心理上易产生动摇，为防止混乱，要相信从政府、警察、消防等防灾机构直接得到的信息，决不轻信流言蜚语，不要轻举妄动。